Llaves básicas del judo

JUDO PIE

  Osoto gari       

O-soto-gari es una técnica de pie fundamental e inicial, que pertenece al grupo de las técnicas de pierna (o ashi waza). Su significado es gran siega exterior o gran barrida enganchando por fuera.Se hace una zancadilla por detras, pasamos una mano por el hombro y con la otra agarramos la manga, lo desequilibramos hacia atras a la vez que levantamos hacia atras la pierna con la que estamos haciendo la zancadilla.

Ippon seoi nage

El atacante (tori) se sitúa frente al defensor (uke) y apresa el cuello de su judogi con la mano derecha y el brazo derecho del uke con la izquierda. Entonces, levantando el brazo derecho del uke y soltando la mano del cuello, el tori pasa la mano derecha bajo el brazo levantado sin soltarlo con la izquierda, flexionando el codo bajo la axila del uke y su brazo sobre su hombro. Desde esa posición, el tori hace retroceder su pie izquierdo y rota sobre el derecho para dar la espalda al rival sin soltar ambos manos de su brazo.

Uchi mata

Se desequilibra a Uke hacia el frente o hacia su diagonal anterior derecha, se barre la parte interna de su muslo izquierdo, acabando en una proyección hacia la citada dirección.

Harai goshi

En este movimiento, el atacante (tori) se sitúa frente a frente con el defensor (uke) y apoya un brazo sobre uno de sus hombros y otro bajo el brazo del defensor. Desde esa posición, el atacante pasa el primer brazo tras el cuello del defensor y tira a la vez de su brazo con el segundo, haciéndole inclinarse hacia sí; entonces, el atacante extiende la pierna más cercana para formar una zancadilla ante las del defensor y, inclinándose hacia delante bruscamente, voltea lateralmente al defensor de espaldas al piso.